Zapraszamy wszystkich chętnych na gimnastykę chińską Chi Gung (albo qigong, qi gong, chi kung - dosłownie sztuka ćwiczenia energii życiowej).
System wywodzi się z holistycznego systemu chińskiej filozofii połączonej z tradycyjną medycyną, zielarstwem i sztukami walki.
Skoordynowane z oddychaniem, statyczne i dynamiczne postawy oraz ruchy służą do wzmocnienia i zbalansowania chi (qi) energii życia. Ci, którzy ćwiczą regularnie, mogą poprawić swoje samopoczucie, nastrój i zdrowie.
Zajęcia odbywają się w środy o godz. 17 w Piwnicy Towarzystwa Przyjaciół Stargardu.
Spotkania prowadzi Jolanta Zimiński.
Wstęp bezpłatny.
Serdecznie zapraszamy